Что делать если ноги потеют у ребенка
Опубликовано 13.08.2015
Информация носит справочный характер. Диагноз и лечение определяет врач.
Содержание
У маленьких детей часто потеют руки и ноги. Но что делать, если ноги потеют у ребенка старшего возраста? Не является ли это признаком какого-нибудь заболевания? Эти вопросы беспокоят всех родителей, столкнувшихся с проблемой гипергидроза у детей.
Большинство педиатров считают, что повышенное потоотделение не представляет особой опасности для здоровья ребенка, хотя и доставляет некоторые неудобства. Часто такое явление возникает при физической активности, повышенной температуре воздуха, особенностях физиологического развития и проходит при устранении факторов, вызвавших потоотделение. Потливость ног у детей может быть вызвана многими причинами. Если ребенок находится в комфортных условиях, в спокойном состоянии, и при этом у него потеют ноги, необходимо обратиться к педиатру. Сам по себе гипергидроз не опасен, но в сочетании с другими симптомами, может указывать на развитие некоторых заболеваний.
Причины потения ног
Обильное выделение пота может быть защитной реакцией на испуг, волнение и иметь физиологическую основу. Иногда оно является признаком каких-либо нарушений в организме. Активное потоотделение у малышей в возрасте до года является нормой и происходит из-за несовершенства функции теплообмена.
Основными причинами потливости ног у детей старше года являются:
- Некачественная и неудобная обувь. Часто детская обувь изготавливается из искусственного материала, не пропускающего воздух. Когда нога не дышит, процесс теплоотдачи усиливается, и выделение пота увеличивается. Из-за некачественной обуви может появляться неприятный запах и грибковые заболевания на ногах. Синтетические носки и колготки также являются причиной потения ног.
- Температурный режим. В жарком сухом помещении потоотделение происходит активнее, и является защитной реакцией организма на перегрев. Одной из причин гипергидроза может быть слишком теплая одежда.
- Лишний вес. Во время движения полные дети сильно потеют, так как, в отличие от худых, затрачивают большее количество энергии и сил.
- Избыточное употребление жидкости. Физически активные дети много пьют. Жидкость выходит через поры и испаряется, что и приводит к повышенному потению.
- Особенность психики. У эмоциональных и впечатлительных детей потеют руки и ноги. Потение является реакцией на переутомление или стресс. Это наследственный фактор, с возрастом он проходит.
- Вегетативные нарушения. Происходят от сужения кровеносных сосудов. Усиление или уменьшение притока крови к ступням ног вызывает повышенное потоотделение. Физические процедуры и закаливание помогут уменьшить эти проявления.
- Рахит. Недостаток витамина D в организме может вызывать нарушение обменных процессов. Потливость из-за рахита характерна для детей в возрасте до пяти лет.
- Заболевания эндокринной системы. Нарушение функции щитовидной железы проявляется в виде эмоциональной нестабильности, что приводит к повышенному потоотделению ног. Если при потении присутствует характерный неприятный запах, необходима консультация эндокринолога.
- Нестабильное кровяное давление. Встречается у детей с проблемами сердца, сосудов или нервной системы. При перепаде давления происходит реакция в виде потения.
- Наличие глистов. Через кожу с потом выводятся продукты жизнедеятельности этих паразитов.
- Недостаток витаминов. Если питание однообразное или некачественное, ребенку будет не хватать витаминов и минералов. Истощенный организм может черпать силы из запасов, что приведет к более интенсивной работе всех органов и систем, и, соответственно, к повышенному выделению пота.
Гипергидроз у детей может стать сигналом к развитию серьезных заболеваний. В каждом случае, даже если потение является индивидуальной особенностью ребенка, необходимо проводить профилактические меры и бороться с данной проблемой.
Устранение причин потения
Если причиной активного потоотделения является нарушение эндокринной, нервной или сердечно-сосудистой системы, ребенку необходимо тщательное обследование и назначение соответствующего лечения.
При подозрении на глистную инфекцию у ребёнка обратитесь к врачу или фармацевту для подбора лечения с учётом возраста. Чеснок и тыквенные семечки не следует использовать вместо назначенного лечения.
Очень действенным методом является массаж ступней. Утром и вечером ноги ребенка нужно массировать в течение десяти минут до легкого покраснения. Массаж улучшает кровообращение в тканях ног и способствует расслаблению, что очень важно для детей с неустойчивой психикой.
Профилактические меры
Одежда для ребенка, страдающего гипергидрозом, должна быть из натуральных тканей и не стесняющей движения, а количество одежды – минимальным. Дети много двигаются, поэтому укутывание может привести к перегреву и потению. Носки и колготки следует выбирать из хлопка, в зимнее время можно носить носки из шерсти. Необходимо следить за сухостью, чистотой и свежестью носков. Обувь должна быть качественной и только натуральной.
Гигиенические процедуры обязательны для каждого ребенка. При сильном потении ноги нужно мыть два раза в день. Вечером можно применить теплые ванночки с морской солью и хвойным экстрактом. Мытье ног в отваре шалфея, череды или дубовой коры существенно уменьшает потоотделение ступней. После ванночки ноги ребенка можно смазать антисептическим детским кремом.
Закаливание способствует укреплению организма. Это очень важно для детей, у которых причиной гипергидроза является неустойчивость нервной системы. Дома или на даче позволяйте ребенку ходить босиком. В летнее время можно обливать ноги прохладной водой. Летом ребенку необходимо побыть на море, покупаться и походить по галечному или песчаному пляжу. Морской воздух насыщен фитонцидами морских водорослей, дышать таким воздухом полезно для детей с эндокринными нарушениями. Воздушные и солнечные ванны послужат прекрасной профилактикой рахита и укрепят организм ребенка.
Применение народных средств
Народные средства в виде отваров очень действенны при гипергидрозе у детей, хотя и требуют более продолжительного применения. Если неожиданно вспотели ноги у ребенка, есть скорый способ, который применяется в особых случаях, когда необходимо срочно устранить проблему. Нужно отжать сок из лимона, затем смочить в нем тампон, и протереть ступни ног и места между пальцами. Такой метод не лечит, а лишь помогает быстро и на время устранить потение.
Для лечения используются следующие методы:
- Отвар из дубовой коры. Это самое действенное народное средство. Несколько ложек коры нужно залить водой и прокипятить 15 минут. Перед применением ванночки следует вымыть ноги с мылом. Рекомендуется перед сном. Продолжительность курса – две недели.
- Не применяйте ребёнку ванночки с борной кислотой по домашнему рецепту без точной концентрации и медицинского назначения: борная кислота может повреждать ткани и вызывать отравление.
- Яблочный уксус. Ребенку старше пяти лет можно протирать ступни ног, а можно и применять ванночку. В теплую воду наливают 150 граммов уксуса и опускают ноги на двадцать минут. Курс – три недели.
- Отвар из овса. Стакан овса (в зернах) заливают одним литром воды и доводят до кипения. Затем огонь уменьшают, и варят еще час. Готовый отвар настаивают пять часов, потом разводят с теплой водой в равных количествах, и парят ноги в течение получаса. Курс составляет две недели.
Если у ребенка не выявлено никаких серьезных патологий, можно считать, что повышенная потливость является его индивидуальной особенностью. С возрастом это проходит, но чтобы процесс ускорить, необходимо проводить активные профилактические меры.
Прежде всего, ребенок должен вести правильный образ жизни: не переутомляться, соблюдать режим и полноценно питаться.
И самое главное – никаких стрессов, эмоциональные перегрузки способны усугубить ситуацию.
